【体験レポ】カンタス航空フルーツミールを徹底解説　

2026年1月7日

カンタス航空でオーストラリア・シドニーへの旅行を予定している方へ

「機内食が重たくて、到着したときには胃もたれ…」
「子どもが機内食をあまり食べてくれず、結局残してしまう」
「せっかくのシドニー、到着直後から現地のカフェを満喫したい！」

そんな悩みを持つパパ・ママに全力でおすすめしたいのが、カンタス航空の特別機内食「フルーツミール（Fruit Platter）」です。

2025年、羽田ーシドニーの往復夜便で実際に利用したところ、想像以上の新鮮なフルーツの数々に感動！「機内食は重いもの」という常識が覆り、子連れ旅のQOLが劇的に上がりました。

胃が軽い！ 到着後すぐシドニー大人気ショップのアサイースムージーを完食できました。
子どもが完食！ 好き嫌いが多い時期でも、フルーツなら喜んで食べてくれます。
提供が早い！ 特別機内食は一般食より先に配られるため、早く寝かせたい子連れに最適。

カンタスのフルーツミールは、「機内で寝たい」「現地で食べたい」を両立させる最強の選択肢だと実感！

この記事では、まだあまり知られていない「機内食のフルーツミール」のおすすめポイント、予約方法をまとめてお伝えします。

写真付きでレポートしますのでぜひ最後までお読みください。

特別機内食のフルーツミールとは？

「フルーツミール（Fruit Platter）」は、特別機内食の一種で、フレッシュな果物だけの軽食です。

健康上の理由や個人の嗜好に合わせて選べる「特別機内食」のひとつです。公式サイトの情報を要約すると、主なポイントは以下の3点。

内容： 季節のフレッシュフルーツのみで構成された食事。添加物や保存料を含まず、さらに缶詰のフルーツでもないもの。
対象： 誰でも無料で予約可能
予約期限： 出発の24時間前まで

ここが子連れに嬉しいポイント！

通常のベジタリアン食などはスパイスが効いていることもありますが、フルーツミールは「果物だけ」なので、味付けの好みが激しいお子様でもハズレがないのが最大のメリットです。

缶詰も含まないってすごくないですか？！

フルーツミールと言っても砂糖漬けの缶詰フルーツだったらがっかりですよね。でもそんな心配無用で安心して子どもに食べさせられます。

特別機内食を写真つきでレビュー

カンタス航空の夜便利用の場合、往復ともに2回、機内食が提供されます。1食ずつ写真つきでレビューをお伝えします。

想像以上にフルーツが盛りだくさんで満足しました。

カンタス航空の夜便については後ほど詳しく説明していますが、先に知りたい方はこちらからご確認ください

羽田発：1食目（深夜）

羽田発の1食目のフルーツミールはこちらでした。
どのフルーツも新鮮で5種類もあり、びっくりしました。ジューシーで甘く、美味しかったです。

この時点で、「アレ、もしかしてカンタスのフルーツミールは当たりだったのでは…！？」と思いました。

全然期待していなかったので嬉しい誤算！

羽田発：2食目（朝）

2食目は到着直前に朝食として提供されました。
量は少なめですが、ずっと寝ていてお腹もすいていないのでありがたかったです。1食目と違うフルーツでびっくり。

胃にヘビーな通常の機内食より、適量とさっぱり感で今度からフルーツミールにしよう、と思いました。

シドニー発：帰国便

フライトが21:30なので、シドニーで美味しいご飯を食べてからの搭乗。

普通の機内食のボリュームはいらないので、フルーツは本当にありがたいです。

帰国便のフルーツミールは2食とも同じ内容でしたが丸ごとのりんごや、フルーツの切り方が大きくて海外仕様で豪快。どれも美味しかったです。子どももパクパク食べていました。

子連れに夜便＋フルーツミールがおすすめの理由

提供が早い

特別機内食は、一般の機内食より早く提供されます。これは子どもを早くしっかり寝かせたいママパパにはありがたいポイント。

さっと食べさせてさっと寝てもらいましょう！

偏食な子でも食べやすい

機内食ってあまり食べてくれない子もいませんか？

我が子は機内食が全然好きじゃなく、ほとんど残してしまいます。残ったプレートが自席に置いてあると正直邪魔なんですよね。匂いもすごいし。

でも、フルーツプレートならぱくっと食べられて、もし残してしまったとしても無臭です。

シドニー到着後にカフェ食べられる

フルーツミールにしたおかげで、現地の絶品「Acai Oakberry」というアサイー専門店の絶品アサイーボウルこれを食べられました！

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「子連れでフルーツミール」注意点

子連れならではのフルーツミールの注意点を3つお伝えします。あらかじめ知っておくことで、より快適なフライトが実現します。

子ども用のカラトリーはない

大人用のカラトリーになりますが、木製フォークでぱくっと食べられるので、心配ご無用です。

体が冷えないように注意

フルーツミールはキンキンに冷えた状態で提供されます。機内は意外と寒いので、体が冷えないように気をつけてください。

予約を忘れがち

「フルーツミールは24時間前までに予約すればoK」だと、「なんだ、今すぐやらなくても大丈夫か」と後延ばしにしがちじゃないですか？

実際、私は一度自分の分だけすっかり忘れてしまい、普通食になってしまった時があります。

うっかり忘れないためにも航空券を手配したタイミングで予約しておくのをおすすめします。

フルーツミールは事前予約必須

機内食を特別機内食に変更する時は事前リクエストが必須です。

カンタス航空の公式ホームページでの予約方法を徹底解説します。　

旅行会社を通じて予約した場合

楽天トラベル、JTB、HIS、などの旅行会社を通じて飛行機チケットの手配をした方も、予約時に発行される予約番号（PNR）カンタスで認識できれば、カンタス航空のホームーページで機内食の変更が可能です。

ご不明な方はカンタスか旅行代理店に確認してみてください。

カンタスH.Pの特別機内食の予約手順

カンタス航空の公式サイトにアクセス　
「Manage booking（予約管理）」をクリック
予約番号と姓を入力してログイン
　Eチケットや予約確認メールに記載されている「Booking Reference」を入力します。
「Meals（食事）」の項目を選択
「Fruit Platter（フルーツミール）」を選択して保存

予約の注意点

フルーツミールや普通機内食への変更は出発24時間前までに手続きが必要
機内食のキャンセルは48時間前まで
往復便を利用する場合は、両方の便にそれぞれ予約すること
特別食は便によって対応可否が異なるため、必ず早めに確認をしてください

夜便の利便性で選んだカンタス航空

まず、数あるフライトの中で私がカンタス航空を利用してシドニー行きをおすすめする理由が、往復夜便があることです。

3年連続でシドニーへ行っているくらいシドニー大好きな私。JALを使っていましたがシドニー便は復路が朝便(8:55発)と、最終日が「移動だけ」で終わってしまうのがとても残念でした。

同じワンワールド系列のカンタス航空は往復ともに夜便があることを知り、初めて使ってみました。

私たちが実際に利用したのはこちら

QF60（羽田発 → シドニー着）
22:00 羽田発 → 09:55 シドニー着(翌日)
QF25（シドニー発 → 羽田着）
21:30 シドニー発 → 05:30 羽田着(翌日)

シドニーに行く便では、夜に出発し機内で寝て、到着後すぐに観光や食事が楽しめるのが大きなメリット。
また、日本とシドニーの時差はわずか2時間(サマータイム）と小さく、時差ボケもほとんどないので、到着後すぐに動けます。

しかもJALよりお値段も安い！

座席はJALと比べるとやや狭めでしたが、夜便のメリットの方が大きいと判断しました。

【子連れで失敗しない】カンタス航空のチケットはどこで予約する？

フルーツミールの魅力がわかったところで、次に気になるのが『どこで予約するのが安心でお得なのか』ではないでしょうか。

ここでは、子連れ目線で「価格・安心・確実性」を比較し、後悔しない予約先をまとめました。

カンタス航空を利用する時は、旅行スタイルや重視ポイントでどこで予約するか選んでください。

スクロールできます

	楽天トラベル	HIS	JTB	Expedia	カンタス航空 (公式）	Trip.com	クラブツーリズム
子連れおすすめ度
特徴	安心の日本企業＋楽天ポイントが貯まる	コスパ×安心	日本語の手厚いサポート	ホテルとのセット割	確実性重視	安さ最優先	乗務員同行ツアーで安心
子連れメリット	高額な航空券代がポイント還元。現地のお小遣いに！	セールを狙うと安い日本語で窓口&電話相談もできて安心。シドニーにサポートデスクあり。	価格より安心重視。トラブル時の対応力は随一。現地デスクで相談可能。	ホテルとセットで大幅割引と時短。旅の準備が一度に済む。	座席指定や食事のリクエストが最も確実。	価格は最安圏。費用を極限まで抑えられる。	自分で手配するものなし。全てお任せできて楽。
おすすめの人	楽天ユーザーでお得に賢く旅したい方	安さも安心も両取りしたい方	初めての海外で不安が大きい方	宿も一緒に予約したい海外旅行に慣れている方	英語でのやりとりができる子連れ旅行の上級者	リスクを許容して安さを追う方	・添乗員に同行してほしい人・自分で手配をしたくない人