カンタス航空でオーストラリア・シドニーへの旅行を予定している方へ
「機内食が重たくて眠れない…」
「到着後のごはんをしっかり楽しみたい」
「胃にやさしい食事で快適に過ごしたい」
そんなお悩み、ありませんか?
そんなときにぴったりなのが、カンタス航空の特別機内食の「フルーツミール(Fruit Platter)」
2025年3月、羽田〜シドニーの夜便で実際に利用してみたところ、予想を超える果物のクオリティと快適さに感動!
写真付きで詳しくレポートしながら、予約方法やおすすめポイントもまとめます。

特別機内食なので、事前予約必須です!予約方法なども詳しくお伝えします。
夜便の利便性で選んだカンタス航空
私がカンタス航空を利用してシドニー行きをおすすめする理由が、カンタス航空の夜便スケジュールです。
2023年から3年連続で3月にシドニーへ行っているくらいシドニー大好きな私。
JALユーザーなので2024年まではJALを使っていましたが、復路が朝便なので、最終日が「移動だけ」で終わってしまうのが残念でした。
おなじワンワールド系列のカンタス航空は往復ともに夜便があることを知り、2025年初めて使ってみました。
私たちが実際に利用したのはこちら:
- QF60(羽田発 → シドニー着)
22:00 羽田発 → 09:55 シドニー着(翌日) - QF25(シドニー発 → 羽田着)
21:30 シドニー発 → 05:30 羽田着(翌日)
シドニーに行く便は、夜に出発し機内で寝て、到着後すぐに観光や食事が楽しめるのが大きなメリット。
また、日本とシドニーの時差はわずか2時間(サマータイム)と小さく、時差ボケもほとんどないので、到着後すぐに動けます。

しかもJALより圧倒的に安いんです。往復夜便で、安いなんて最高でした!
座席はJALと比べるとやや狭めでしたが、価格差を考えれば納得かな。
※最新のスケジュールはカンタス航空公式サイトをご確認ください。
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カンタス航空の特別機内食 フルーツミールって?
「フルーツミール(Fruit Platter)」は、カンタス航空が提供する特別機内食の一種で、フレッシュな果物だけで構成された軽食です。重くない、胃にやさしい機内食です。
✅ 胃に優しい
✅ 睡眠の邪魔にならない
✅ 到着後のごはんが楽しみになる!
通常の機内食よりも早めに提供されるので、さっと食べてすぐ寝たい人にぴったり。
私も子どもも、「これはちょうどいい」と思える機内食でした。
JALには機内食がスキップできるオプションがあり、いつも機内食はとっていません。
あいにく、カンタス航空では、機内食をスキップするオプションがなかったので、特別機内食のフルーツミールを選択してみたところ、大正解でした!

しかも特別機内食は、通常の機内食より先にサーブされるのでささっと食べて寝るのにピッタリ。
実際に食べてみた|写真つきレビュー
✈️ 羽田発:1食目(深夜)
羽田発の1食目のフルーツミールはこちらでした。
どのフルーツも新鮮で5種類もあり、びっくりしました。
ジューシーで甘く、美味しかったです。

この時点で、アレ、もしかしてカンタスのフルーツミールは当たりだったのでは…!?と思い始めます。
全然期待していなかったので嬉しい誤算でした。
✈️ 羽田発:2食目(朝)
量は少なめですが、お腹もすいていないのでありがたかったです。
1食目と違うフルーツだったのでびっくりしました!
そして、確信。
カンタスのフルーツミールは大当たりだ!
胃にヘビーにのしかかる通常の機内食より、ちょうど良い量とさっぱり感。

✈️ シドニー発:帰国便
往路と同じくとても美味しく大大大満足でした。
シドニー発のフルーツミールは2食とも同じでした。
丸ごとのりんごや、フルーツの切り方が大きくて海外仕様で豪快。
フルーツはどれも美味しかったです。子どももパクパク食べていました!

カンタス空港のフルーツミールはこんな人におすすめ!
- 長時間フライト中はなるべく軽く済ませたい人
- 睡眠を優先したい人(フルーツは早めに提供される)
- 到着後のグルメを楽しみにしている旅好き
- 子どもや胃が弱い家族と一緒に旅する人
- 朝ごはんをフルーツ派の人
JALでもフルーツミールはありますが、今回のカンタスは鮮度・種類・満足度すべてにおいて高評価でした!
参考:JALのフルーツミールとの比較


先日、イギリスに行った際JALのフルーツミールを頼んでみました。
フルーツが6種類も入っていたのですが、あまり新鮮さは感じられませんでした。
復路に至っては、変色したりんごが目立ち、“りんご祭りか!”と笑ってしまったほど。
いちごも熟しすぎていて、ほとんど手をつけられませんでした。
たまたま私が乗った便の内容がイマイチだったのかもしれませんが…。
「ちょっと残念だったな」という感想です。
カンタス航空フルーツミールの予約方法
機内食を特別機内食に変更する時は事前リクエストが必須です。
以下の手順で簡単に予約できます。
✈️ まだカンタス航空の航空券を予約していない方はこちらをチェック!:
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予約手順
- カンタス航空の公式サイトにアクセス
https://www.qantas.com/ - 「Manage booking(予約管理)」をクリック
- 予約番号と姓を入力してログイン
Eチケットや予約確認メールに記載されている「Booking Reference」を入力します。 - 「Meals(食事)」の項目を選択
- 「Fruit Platter(フルーツミール)」を選択して保存
注意点
- 出発の24時間前までに手続きが必要です
- 往復便を利用する場合は、両方の便にそれぞれ予約すること
- 特別食は便によって対応可否が異なるため、必ず予約時に確認をしてください
おまけ:フライト中をもっと快適に!おすすめグッズ
夜便では「足がむくむ」「眠りにくい」という悩みも…。
そんなとき、我が家が愛用しているのが【IFLY 空気式フットレスト】。
- 高さ調整OKで子どもにも大人にも使いやすい
- 空気の出し入れが楽で、2〜3分で設置完了
- 使用後はコンパクトにたためて収納袋へ

一番のポイントは、大きめの空気穴があり、膨らませるのも、空気を抜くのも時間がかからないこと。
使わないときは小さく折りたたんで収納袋に入れられます。
袋に入れた状態で縦28cm×横20cm。
「コンパクト」とは言い切れませんが、膨らませた時の大きさから考えるとだいぶ小さくなります。
まとめ:カンタス航空の特別機内食フルーツミールは快適な空の旅の味方!
- カンタス航空は往復夜便&お得な価格で時間もお金も有効活用
- フルーツミールは、軽くておいしい機内食として満足度◎
- 子どもから大人まで、あらゆる旅スタイルにマッチする選択肢
- 次回のフライトでも、我が家は迷わずフルーツミールを予約します!

機内をもっと快適に、特別機内食のフルーツミールという選択肢をぜひ検討してみてください!
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