【体験レポ】カンタス航空フルーツミールを徹底解説　

カンタス航空でオーストラリア・シドニーへの旅行を予定している方へ

「機内食が重たくて、到着したときには胃もたれしちゃう…」
「子どもが機内食をあまり食べてくれず、結局残してしまう」
「せっかくのシドニー、到着直後から現地のカフェを満喫したい！」

そんな悩みを持つ方に全力でおすすめしたいのが、カンタス航空の特別機内食「フルーツミール（Fruit Platter）」です。

2025年、羽田ーシドニーの往復夜便で実際に利用したところ、想像以上の新鮮なフルーツが出てきてびっくり。「機内食は重いもの」という常識が覆り、子連れ旅のQOLが劇的に上がりました。

カンタスのフルーツミールは、「機内で寝て」「現地で美味しいものを食べる」を叶えてくれました。

この記事では、まだあまり知られていない「特別機内食のフルーツミール」の子連れおすすめポイント、予約方法、注意点をまとめてお伝えします。

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海外での安全対策になります

カンタスの特別機内食のフルーツミールとは？

「フルーツミール（Fruit Platter）」は、特別機内食の一種で、フレッシュな果物だけの軽食です。

健康上の理由や個人の嗜好に合わせて選べる「特別機内食」のひとつです。公式サイトの情報を要約すると、主なポイントは以下の3点です。

食事内容	季節のフレッシュフルーツのみ 添加物や保存料を含まない 缶詰ではない
対象	誰でも無料で予約可能
予約期限	出発の24時間前まで

子連れに嬉しいポイント！

ベジタリアン食もありますが、機内食独特の味付けと匂いが苦手、というお子さんいらっしゃいませんか？フルーツミールは「果物だけ」なので、味付けの好みのあるお子様でもハズレがないのが最大のメリットです。

フルーツミールと言っても砂糖漬けの缶詰フルーツだったらがっかりですよね。でもそんな心配無用で安心して子どもに食べさせられます。

特別機内食フルーツミールを写真つきレビュー

カンタス航空の夜便利用の場合、往復ともに2回、機内食が提供されます。1食ずつ写真つきでレビューをお伝えします。

カンタス航空の夜便については後ほど詳しく説明していますが、先に知りたい方はこちらからご確認ください

羽田発：1食目（深夜）

羽田発の1食目のフルーツミールはこちらでした。
どのフルーツも新鮮で5種類もあり、びっくりしました。ジューシーで甘く、美味しかったです。

この時点で、「アレ、もしかしてカンタスのフルーツミールは当たりだったのでは…！？」と思いました。

羽田発：2食目（朝）

2食目は到着直前に朝食として提供されました。
量は少なめですが、ずっと寝ていてお腹もすいていないのでありがたかったです。1食目と違うフルーツでびっくり。

胃にヘビーな通常の機内食より、適量とさっぱり感で今度からフルーツミールにしよう、と思いました。

シドニー発：帰国便

フライトが21:30なので、シドニーで美味しいご飯を食べてからの搭乗。

帰国便のフルーツミールは2食とも同じ内容でしたが丸ごとのりんごや、フルーツの切り方が大きくて海外仕様で豪快。どれも美味しかったです。子どももパクパク食べていました。

子連れに夜便×フルーツミールがおすすめの理由

カンタス航空のフルーツミールは、大人だけでなく子どもにもおすすめです。
その理由を説明します。

提供が早い

特別機内食は、一般の機内食より早く提供されます。これは子どもを早くしっかり寝かせたいママパパにはありがたいポイント。

さっと食べさせてさっと寝てもらいましょう！

偏食な子でも食べやすい

我が子は機内食が苦手でほとんど残してしまいます。三半規管が弱く飛行機でも酔ってしまうのですが、機内食の匂いでも気持ち悪くなるようです。

残ったプレートが自席に置いてあると邪魔だし、もったいないなぁとずっと思っていました。

フルーツミールを頼むようになってから、「飛行機で具合が悪くなったらどうしよう」「機内食の匂いが苦手なんだよなぁ」といった不安から解放されました！

シドニー到着後にカフェ食べられる

シドニーのご飯は本当に美味しいです。一食でも多くを現地で食べたい私。到着後すぐにカフェでも行けるのが、フルーツミールの良いところです。

特別機内食フルーツミールの注意点

子連れならではのフルーツミールの注意点を4つお伝えします。あらかじめ知っておくことで、より快適なフライトが実現します。
また、特別食は便によって対応可否が異なるため、後伸ばしにせず早めに確認をしてください

子ども用のカラトリーはない

大人用のカラトリーのみでの提供になります。ただ、木製フォークでぱくっと食べられるのでお子様でも問題ないと思います。

予約は出発24時間前まで

「フルーツミールは24時間前までに予約すればOK」だと、「なんだ、今すぐやらなくても大丈夫か」と後延ばしにしがち。実際、私は一度自分の分だけすっかり忘れてしまい、普通食になってしまった時があります。

うっかり忘れないためにも航空券を手配したタイミングで予約しておくのをおすすめします。

キャンセルは48時間前まで

特別機内食の予約は出発24時間前まで受け付けていますが、キャンセルは48時間前ともっと早いので気をつけましょう。

当日、提供されない場合がある

2026年3月シドニーに行った時、なんと復路のフルーツプレートがないと言われました。

こういうところは、日系には敵わないなと思いがっかりしました。
このようなこともあるのでご注意ください。

【写真で解説】カンタス航空フルーツミールの予約方法

機内食を特別機内食に変更する時は事前リクエストが必須です。
飛行機のチケットをどこで予約したかにより、事前リクエスト方法が異なるのでチェックしてみてください。

旅行会社を通じて予約した場合

楽天トラベル、JTB、HIS、などの旅行会社を通じて飛行機チケットの手配をした方も、予約時に発行される予約番号（PNR）が分かれば、カンタス航空のホームーページで機内食の変更が可能です。

ご不明な方は旅行代理店に確認してみてください。

カンタスホームページでの予約手順

ホームページは日本語対応なので、簡単にフルーツミールの予約ができます。

カンタス航空がおすすめの理由

まず、数あるフライトの中で私がカンタス航空を利用してシドニー行きをおすすめする理由が、往復夜便があることです。

3年連続でシドニーへ行っているくらいシドニー大好きな私。JALを使っていましたがシドニー便は復路が朝便(8:55発)と、最終日が「移動だけ」で終わってしまうのがとても残念でした。

同じワンワールド系列のカンタス航空は往復ともに夜便があることを知り、初めて使ってみました。

シドニーに行く便では、夜に出発し機内で寝て、到着後すぐに観光や食事が楽しめるのが大きなメリット。
また、日本とシドニーの時差はわずか2時間(サマータイム）と小さく、時差ボケもほとんどないので、到着後すぐに動けます。

座席はJALと比べるとやや狭めでしたが、夜便のメリットの方が大きいと判断しました。

夜便フライトを快適にするグッズ

エコノミークラスの夜便では「足がむくむ」「眠りにくい」という悩みがある方もいるのではないでしょうか。そんな方へ我が家が愛用しているのがこちらのフットレストをご紹介します。

エコノミーで寝るために今まで3個のフットレストを使ってきた私。こちらをおすすめする理由は…

• 高さの調整ができて、子どもにも大人にも使いやすい
• 空気の出し入れが楽で、2〜3分で設置完了
• 空気入れを別途持ち歩く必要がない
• 使用後は畳んで収納袋に入れられる

機内で足を高い位置で伸ばせると想像以上に楽になります。エコノミーではアームレストがあげられるので、家族で横並びで席を取っていると意外と広いスペースが使えるのでおすすめです。

一部アームレストが上げられない座席もありますので、カンタスホームページでご確認ください。（足元が広い席、非常口の近くなど。）

シドニーのホテルは決まっていますか？

カンタス航空のフルーツミールは簡単に予約できて美味しい

カンタス航空の羽田ーシドニーは往復夜便で、JALよりお得。時間もお金も有効活用して旅行を思いきり楽しめます。

フルーツミールの果物はフレッシュな上、種類が多くて大満足。気になった方は、往復どちらかだけでも試せるのでぜひトライしてみください。