海外旅行によく行く人にahamoがおすすめな理由

2026年8月28日

海外旅行の度にSIMを買う手間がなくなる！！
だと！！？

海外旅行で絶対に必要な準備…それは、通信（Wi-Fi）の準備ですよね。

ただ、この準備に地味なストレスを感じていませんか？
eSIMを比べて選び、番号つきSIMを探したり、現地SIMを探したり。とにかく「手間」がかかります。

子どもを連れて8カ国を旅してきた私自身、この煩わしさをずっと感じていました。

そんな私が、2026年夏の渡航から選んだのが「ahamo」。

決め手は、次の3つでした。

いつものスマホがそのまま海外で使えて、特別な設定もいらない
30GBの大容量を海外で使える
電話番号が変わらずSMSも受け取れる

この記事では、海外旅行に行く人にahamoがおすすめの理由、どんな人に向くのか、どんな人には向かないのか、注意点まで「海外旅行とahamo」の観点で正直にまとめました。

ahamoは海外旅行によく行く人にこそ、本気でおすすめします！

＼追加の設定なしで海外で使える／

ahamo公式サイトをチェック

海外でもそのまま30Gまで使えます

海外での使いやすさを4社で徹底比較

海外で「手続きなし・追加料金なしで30GB使える」のはahamoだけです。

まずは格安SIM携帯主要4社を「海外での使いやすさ」を条件にして見比べてみましょう。

ワイモバイルは2026年秋から国際ローミングのサービス内容が変わります。

4社の比較表

海外で使う観点に絞ってahamo、ワイモバイル、楽天モバイル、UQmobileを比べました。

比較項目	ahamo	ワイモバイル	楽天モバイル	UQ mobile
海外で利用できる容量	30GB/1ヶ月	3GB/日（定額国L）	2GB/1ヶ月	1日使い放題
利用料金	プラン内（追加料金なし）	980円/1日	プラン内（追加料金なし）	800円〜1,000円/1日
海外用の手続き	不要	必要	不要	必要
15日以上の滞在	× （15日を超えると128kbpsに制限）	△ 課金制	△ 課金制	○
電話番号・SMS	○	○	○	○
海外旅行におすすめな人	15日以内の旅行が多い容量を気にせず使いたい	旅行日数が少ない 1日定額でOKな人	楽天ユーザー 1ヶ月2GB以内の人	旅行日数が少ない 1日定額でOKな人

※2026年8月時点

4社の注意点

4社それぞれ、海外で使う場合の注意点や規約が異なります。
実際に契約してから後悔しないためにも、しっかりと確認することが大切です。

ahamo：大盛りの追加80GBは海外対象外（海外は30GBまで）
ワイモバイル：2026年秋にかけ提供形態が移行中。必ず公式で確認してください。
楽天モバイル：Rakuten最強プラン（データタイプ）は海外対象外
UQ：データ専用SIMは海外NG（音声プラン前提）。無料枠がないので、長い旅行だと日額×日数で高くつく

4社のまとめ

最適な選択は「滞在日数」と「使うデータ量」で変わります。
用途別に整理すると次のようになります。

ahamo

海外は15日以内・大容量を手間なく使えます。

ワイモバイル

現在、国際ローミングワービスの移行中で判断保留。最新情報は公式サイトをご確認ください。

数日だけガッツリ使いたい！日数が短いほど有利な日割り計算です。

楽天モバイル

すでに楽天ユーザーな方には楽天経済圏ですむので便利です。2GBで十分な方にはぴったり。

ahamoをおすすめする4つの理由

「ahamoが選ばれる4つの理由」を手軽さ・30GB・電話番号・対応エリアのアイコンでまとめたバナー画像。海辺の街並みとスマホの写真

ahamoが海外旅行好き向きなのは「手軽さ・大容量・電話番号・対応エリア」の4点がそろっているからです。私がワイモバイルからahamoへ変更した理由を順にお伝えします。

理由	ポイント
① 手軽さ	手配・申し込み不要。現地でデータローミングをONにするだけ
② 大容量	国内・海外合算で月30GB。
③ 通話・SMS	電話番号がそのまま使える。 SMS受信は無料
④ 対応エリア	91の国・地域。日本人の渡航先の約98%をカバー

海外で複雑な設定なしで使える

事前の手配や特別な設定は一切不要。
現地でデータローミングをONにするだけで使い始められます。

レンタルWi-Fiの受け取り・返却も、現地SIMの差し替えも、番号つきSIM探しもゼロ。
旅行前に「どのeSIMにしよう」と迷う時間もありません。

子連れでバタバタの出発準備の中で、これは本当にラクでした。

30GBの大容量

ahamoは国内・海外を合算して月30GB。海外で「残り容量」に神経を使わなくて済むのが大きな安心です。

地図、翻訳、写真のクラウド保存、子どもにちょっと動画……海外は通信量がかさみますが、30GBあれば短〜中期の旅行ならまず足ります。

楽天モバイルやワイモバイルの「海外は月2GBまで」と比べると、この余裕は段違いです。

通話もできる

電話番号が変わらないので、通話もSMSもそのまま。

データ専用eSIMでは持てない「自分の番号」を海外でも維持できます。

海外で電話番号があると意外と便利なのを知っていますか？

ホテル予約や二段階認証など、現地でのSMS連絡も自分の番号で受け取れます（SMS受信は無料）。
日本から緊急の電話がかかってくる（かかってこないことを願っていますが）時も安心です。

この安心感はahamoならでは。
子どもが万が一はぐれてしまった時の連絡先としても心強いです。

対応は91の国・地域

対応エリアは91の国・地域。日本人の渡航先の約98%をカバーしているので、「行き先が対象外だった」となりにくいのも安心です。

＼詳しくは公式サイトで！／

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海外でもそのまま30Gまで使えて嬉しい

ahamoの基本ルールまとめ

「ahamoのルールはとってもシンプル」と月額2,970円・30GB・15日ルールなどをアイコンで示したバナー画像

ahamoのプランは月額2,970円・30GBのみです。
この30GBを国内と海外で合算して使うというのが基本ルールです。

複雑なプランがなく、シンプルでわかりやすいですね。

月額料金	2,970円（税込）
データ容量	30GB （国内・海外の合算）
海外での上限	30GBまで（大盛りの追加80GBは対象外）
海外用の手続き	不要（データローミングをONにするだけ）
使い切った後	送受信最大128kbps （データ追加購入不可）
連続利用の上限	15日（超えると帰国まで128kbps）

たとえば日本国内で10GB使ってから渡航した場合、海外では残り20GBまで速度制限なしで使えます。

30GBを使い切ると通信速度が送受信最大128kbpsに制限されます。
国内とは異なり、海外では追加でデータが購入できません。

なお、月80GBを追加できる「大盛りオプション（+1,980円）」に入っていても、海外で使えるのは月30GBまで。追加分の80GBは海外ローミングの対象外なのでご注意ください。

30GB使い切ってしまったらどうする？

この場合は、eSIMを別途購入する必要があります。
おすすめはアプリで簡潔するtrifaです。
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ahamoを海外旅行で使う設定

「海外での利用はたった1つの設定だけ」データローミングをONにするだけと説明したバナー画像。パスポートとスマホの写真

海外でahamoを使うためにやることは、たったひとつ「データローミングをONにする」だけ。事前の申し込みは必要ありません。

海外の空港到着後って色々バタバタするもの。その時に手間なくwifiに接続できてネットが使えるなんて最高ですよね。

データローミングの設定

現地に着いてからスマホの設定画面で切り替えるだけ。iPhoneなら3タップで完了します。

タイミング	やること
出発前	特になし
現地に到着後	「設定 → モバイル通信 → モバイルデータ通信のオプション」でデータローミングをON
通信を使わないとき	データローミングをOFF （Wi-Fi利用時も切り忘れに注意）

海外データを無駄に消費しないための注意点

ホテルなどのWi-Fiにつないでいる場合でもWi-Fiの接続が不安定になると、iPhoneが自動的にモバイル通信へ切り替わることがあります。データローミングがONになっていると、その際にahamoの海外データ通信を利用し、データ容量を消費する可能性があります。

Wi-Fiだけを利用したいときは、データローミングをOFFにしておくと安心です。

海外でahamoを使う時の注意点

「海外で使う前に知っておきたい3つのポイント」15日以内の利用・通話は有料・ローミングの切り忘れを挙げたバナー画像

ahamoは便利な一方で、知らないと損をするポイントもあります。押さえておきたいのは次の3つです。

注意点	内容
① 15日ルール	15日を超えると最大128kbpsに制限。データを追加することはできません。他のeSIMなど手段を考える必要があります。
② 通話料は有料	国内の「5分以内かけ放題」は海外で対象外
③ 切り忘れ	データローミングがONのままだと意図せず容量を消費することがある

海外旅行で使えるのは15日以内

ahamoの海外利用は「15日まで」。これを超えると速度制限がかかり、帰国するまで解除されません。
この速度制限はデータを追加購入しても解除されず、日本に帰国するまで続きます。

15日以上の長期滞在や周遊には不向きと言えます。

また、1,980円の追加料金で合計110GBが使える「大盛りオプション」も海外では対象外。
大盛りを契約していても、海外で使えるのは30GBまでなので注意しましょう。

▶︎128kbpsで何ができるのか知りたい方はこちらをクリック！
もし途中で容量が足りなくなってしまった場合は、追加でeSIMを購入するのがおすすめです。

では、追加で購入する場合はどのeSIMがいい？

私のおすすめはアプリで簡潔するtrifaです。
2026年の夏、3週間海外に行った時も15日目以降はtrifaを使いました。
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通話料は有料

海外での音声通話は別料金です。
「5分以内かけ放題」は海外では適用されないため、通話が多いと料金がかさみます。

それでも、何かあった時用に電話が使えるのはありがたいですね。
データ通信専用のSIMでは電話がかけられないのでahamoを使うメリットだと思います。

データローミングの切り忘れ

データローミングがONのままだと、気づかないうちに海外データを消費します。

例えばホテルのWi-Fiにつないでいるつもりでも、ローミングがONのままなら海外通信が発生することがあります。ネットを使わない時やWi-Fiにつないでいる時はデータローミングのオフを徹底しましょう。

海外でahamoがつながらない時の対処法

「つながらない時も焦らない、5つのステップで解決できる」とahamoの対処法を並べたバナー画像

つながらない原因のほとんどが端末側の設定で解決できます。ahamoで発表している方法をまとめました。
海外でwifiに繋がらない時は順番に試してみてください。

ahamoが推奨している方法5選

STEP

データローミングがONか確認

いちばん多い原因だそうです。「設定 → モバイル通信 → 通信のオプション」でオンになっているか確認してみてください。
オフだと電波をつかんでいてもデータは流れません。

STEP

機内モードをオン→オフ

電波のつかみ直しに有効でいちばん手軽な方法です。
機内モードを10秒ほどオンにしてからオフにすると、現地の回線を拾い直します。

STEP

通信事業者を「自動」に

事業者の選択が「手動」になっていると、現地の回線につながらないことがあります。
「設定 → モバイル通信 → 通信事業者」を、まず「自動」に設定。
それでも繋がらないようなら、現地の事業者を手動で選び直します。

STEP

4G（LTE）に固定

5Gと現地の電波の相性が悪いときは、4G（LTE）に固定すると安定することがあります。
5G/4Gの切り替わりが頻繁で不安定なときほど、効果が出やすいです。

STEP

端末を再起動

最後の手段は再起動。回線を最初からつかみ直します。
STEP1〜4で改善しないときは、電源を切って入れ直すのがいちばん確実です。

到着直後は、つながるまで数分〜十数分かかることもあります。空港内は電波が混み合うので、建物の外に出た途端につながることも。しばらく待っても圏外のときだけ、①〜⑤を順に試してください。

私が実行したこと

ahamoにしても海外でネットが繋がらなかった時がありました。その時はChatGPTやClaudeなどのAIに聞いたりなんとか解決。
その後、同じようにネットが繋がらなかった時も同じ方法で難なく繋がるようになったので方法をシェアします。

通信事業者を「自動」ではなく「手動」にして、リストアップっされる業者から繋がるまで選びました。

以下は、スイスでの画面です。
「ネットワーク選択」を「自動」ではなく「手動」にすると現地での通信会社が表示されるので、ネットが繋がるまで試しました。

海外旅行×ahamoをおすすめしない人

「こんな人はahamo以外も検討を」15日以上の滞在・海外通話が多い・月30GB以上の3条件を挙げたバナー画像

このように余計な手間がかからず海外で使いやすいahamoですが、次のような方は、海外旅行ではahamoよりも別の通信手段のほうが合っていると思います。

15日以上滞在する人

15日を超えると128kbpsに低速化し、帰国するまで元に戻りません。128kbpsはメイン回線としてはほぼ何もできない速度です。

電話は使えなくなりますが途中から他のeSIMを併用すれば解決します。

私のおすすめはアプリで簡潔するtrifaです。

2026年の夏、3週間海外に行った時も15日目以降はtrifaを使いました。
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海外での音声通話が多い人

海外通話は「5分かけ放題」の対象外。話すほど料金が積み上がります。ビジネスで海外に行く方など、通話がメインになる人には不向きです。

海外で月30GB以上使いたい人

海外で使えるのは30GBが上限。それ以上使う予定の人には向きません。

とはいえ、3泊4日〜1週間程度の旅行でGoogleマップ、翻訳アプリ、SNSへの写真投稿、レストラン検索を使う程度なら、30GBを使い切るケースはほとんどありません。
一方で、動画視聴やテザリングを頻繁に使うと、30GBに達する可能性があります。

海外×ahamoがおすすめの人

「こんな人にahamoがぴったり」年に数回の海外旅行・15日以内の滞在・設定を最小限にしたい人を挙げたバナー画像。窓辺のパスポートとスマホの写真

次のような旅行スタイルの人には、ahamoがぴったりはまります。相性を早見表にまとめました。

タイプ	相性	理由
年に数回、海外へ行く		行くたびのeSIM手配・設定から解放される
15日以内の旅行が中心		速度制限を気にせず30GB使える
手配や設定を最小限にしたい		データローミングをONにするだけ
15日以上滞在する		帰国まで128kbpsに制限されるので別途eSIMが必要

年に数回、海外へ行く人

毎回のeSIM手配や設定から解放されるのがいちばん大きなメリットです。

行くたびの準備の面倒がなくなるのは想像以上に快適です！

15日以内の旅行が中心の人

15日以内なら速度制限を気にせず30GBをまるごと使えます。

一般的な家族旅行や連休の旅程ならほとんどの方がこの15日以内におさまるのではないでしょうか。

手配や設定を最小限にしたい人

海外で使うための特別な手続きは不要。
現地でデータローミングをONにするだけです。

「準備が苦手」「出発前はいつもバタバタ」という人ほど恩恵が大きいですね。

注意点：問い合わせはチャットのみ

「ahamoはチャットのみのサポートに注意」返信の遅れや有料サポートについて説明したバナー画像

使ってみて気になった点も正直にお伝えします。
ahamoの問い合わせ窓口はチャットのみで、電話や店舗では相談できません。

私はワイモバからの変更し、回線開通のときにうまくいかず、チャットで問い合わせをしました。

AIではないようですが、複数人を同時に相手にしているのか、返答には数分かかり、迅速な対応を望んでいる方にはストレスになるかもしれません。

時間はかかりましたが問題は無事解決したので、時間がかかるとわかっておくとイライラしないと思います。

ただ、個別のケースを突っ込んで聞くと「答えられない」と言われ、少しモヤっとしたのは事実です。
電話や店舗で相談したい人には、有料の「あんしん遠隔サポート」（月額660円）という選択肢もあります。

ahamoを海外で使う時によくある質問（FAQ）

「海外での疑問をまとめて解決」ahamoのよくある質問をアイコンで並べたFAQバナー画像。海辺のカフェとスマホの写真

海外でahamoを使うときによく出てくる疑問を、まとめて解決しておきます。

Q. 海外でテザリングは使えますか？

使えます。追加料金もかかりません。
テザリングで使った分も月30GBの枠から消費されます。

Q. 電話で問い合わせがしたい

ahamoの問い合わせはチャットのみで、電話や店舗での問い合わせには対応していません。

私も回線開通のときにチャットで問い合わせをしました。数人を相手にしているようでレスポンスは遅めでしたが、問題そのものは解決しました。

ただし個別ケースの原因を聞いても「答えられない」とのことで、モヤモヤが残ったのは事実です。電話で聞きたい、店舗で確認したいという場合は、次の追加サービスを検討してください。

Q. あんしん遠隔サポートとは？

電話でサポートが受けられる、月額660円（税込）の有料オプションサービスです。

項目	内容
月額料金	660円（税込）
サポート内容	オペレーターが画面を見ながら電話でサポート
電話番号	0120-783-360（ドコモのケータイから 15710）
受付時間	午前9時〜午後8時
注意点	事前の申し込みが必要

申し込みはahamo公式サイトから。サポート範囲はサポート内容をご確認ください。

Q. 30GBを使い切ったらどうなりますか？

通信速度が送受信最大128kbpsに制限されます。海外での利用はデータを追加購入できないので、別途eSIMを手配する必要があります。

私のおすすめはアプリで簡潔するtrifaです。
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Q. 15日を超えて滞在するとどうなりますか？

最初にデータを使った日から15日を超えると最大128kbpsに制限されます。

データを追加購入しても解除されず、帰国するまで続きます。2週間を超える滞在では、現地SIMやeSIMの併用を検討してください。

私が実際に使っておすすめは

Q. 128kbpsに減速されると何ができる？

テキスト中心のやり取りはできますが、写真・動画の閲覧やビデオ通話は実質使えません。

何もできなくなると思ってOKのレベルです。

海外旅行中はGoogleマップの表示にも時間がかかるため、快適に使いたい方は15日以内の帰国をおすすめします。

利用内容	128kbpsで利用できる？	快適さ
LINE・WhatsAppのテキストメッセージ		ほぼ問題なく利用可能
メール（テキストのみ）		送受信可能（添付ファイルは時間がかかる）
Webサイト閲覧（文字中心）		表示に時間がかかる
Google検索		検索結果は表示できるが遅い
Googleマップ		地図表示・ルート検索ともにかなり遅い
LINE音声通話		通話品質が不安定になることがある
X・Threads（文字中心）		文字投稿・閲覧は可能だが画像は遅い
Instagram・Facebook		写真や動画の読み込みが非常に遅く実用的ではない
YouTube・Netflixなど動画視聴		ほぼ視聴できない
Zoom・Google Meet		ビデオ通話は利用困難
アプリのダウンロード・更新		実用的ではない